新宿駅のサウナ
3選

新宿駅周辺で終電を逃した時に使えるサウナをまとめました。料金・営業時間・徒歩分数を比較できます。

サウナのポイント

メリット

  • +お風呂・サウナでリフレッシュできる
  • +仮眠スペースで休める
  • +翌朝すっきり
  • +タオル等が含まれるので手ぶらOK

デメリット

  • -やや料金が高め
  • -深夜割増がある施設も
  • -混雑時は仮眠スペースが取れないことも
  • -男性専用施設が多い

新宿駅周辺のサウナ一覧

テルマー湯 新宿

徒歩8分

天然温泉の都市型スパ。リクライナーで仮眠可能。

💰 深夜料金込 4,000〜6,000円🕐 11:00〜翌9:00
📍 地図で見る🔗 公式サイト

新宿天然温泉 テルメローマ

徒歩10分目安情報

西口エリアのサウナ・温泉施設。深夜帯も仮眠室を利用でき、始発まで過ごせる。

💰 深夜料金込 3,500〜5,500円🕐 24時間営業
📍 地図で見る🔗 公式サイト

歌舞伎町サウナ クールダウン

徒歩7分目安情報

歌舞伎町内のサウナ専門店。ととのいチェアとロウリュ対応。深夜割増料金あり。

💰 深夜料金込 3,000〜5,000円🕐 24時間営業
📍 地図で見る🔗 公式サイト

新宿駅からのタクシー料金目安

行き先料金目安（深夜）
渋谷約1,500〜2,000円
池袋約1,500〜2,500円
中野約1,000〜1,500円
高円寺約1,500〜2,000円

※ 深夜割増（22:00〜5:00）込みの概算。交通状況により変動します。

新宿駅の深夜Tips

●始発はJR中央線（快速）が4:27頃、山手線が4:36頃。最速で帰れる路線を先に確認してから場所を選ぼう
●歌舞伎町エリアはネカフェ・カラオケが50m圏内に複数ある。客引きを避けたければ大通り（靖国通り）沿いを歩くのが正解
●西口地下通路は雨・寒さをしのげる待機スポット。始発30分前まで開いており、ベンチもある（仮眠は不可）
●予算を抑えたいならマクドナルド歌舞伎町店（24h）でコーヒー1杯粘る作戦が現実的。ただし深夜は非常に混む
●カプセルホテルは西口徒歩5〜10分圏に集中。深夜チェックインOKの施設が多いが、満室になりやすい金・土は事前予約を強く推奨
●テルマー湯（歌舞伎町）は天然温泉＋リクライナー仮眠が可能。深夜でも営業しており、4〜6千円で朝まで体を休められる

新宿駅のその他の過ごし方

カプセルホテルネットカフェ24時間カフェカラオケファミレス

東京エリアの他の駅のサウナ

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※情報は目安です。最新は各店舗公式でご確認ください。